บทความทั้งหมดอยู่ที่นี่

อันนี้เขียนจากประสบการณ์ที่ขายมานะครับ คนที่เข้ามาถามแน่นอนว่าเหมือนกันคือ ต้องการเพิ่มกล้ามเนื้อ ทีนี้สิ่งที่แตกต่างกันหลักๆ ก็คือว่า...

ตัวไฟล์เต็ม download ไปอ่านได้เลยครับ ภาษาอาจจะอ่านยากนิดนึงเพราะมันแปลจากบทวิจัยทั้งฉบับ แต่จะเกริ่นให้ว่ามันมีอะไรบ้างและทำเพื่ออะไร...

เนื่องจากช่วงหลังๆ เห็นว่ามีคนใหม่ๆ ที่อยากทำหุ่นเยอะ ส่วนมากได้อยากใช้ระยะยาวหรือไม่ก็ไม่แน่ใจเรื่องผลข้างเคียง ก็มีถามว่า...