top of page
รูปภาพนักเขียนเจ้าของไงจะใครล่ะ

GYM ปิด ทำยังไงดี ?

อัปเดตเมื่อ 4 ส.ค. 2564

เห็นว่าตอนนี้ก็ lockdown กันอีกรอบแล้ว ถึงรัฐบาลบอกยังไม่ใช่ แต่มันก็คือๆ กันอะผมว่า 555 ตอนนี้ยิมมันปิดไปแล้ว แล้วก็อาจจะต่อไปอีกเดือนสองเดือนแบบตอนรอบแรก ทีนี้เราจะทำตัวยังไงดีให้มันปกติที่สุด เสียน้อยที่สุด คนที่ใช้ของตอนนี้คงแบ่งได้เป็น 3 กลุ่ม

  1. กำลังออนอยู่หลายตัวเลย ทำหุ่นเต็มรูปแปป รอจะแข่ง (ซึ่งไม่รู้มันจะเลื่อนไหม)

  2. ออนไม่เยอะ เช่น Test E 600 mg + HGH หรือใช้อะไรทำนองๆ โกรท เช่น MK677

  3. คนที่ใช้ SARMS เช่น mk2866

ในทางปฏิบัติแล้วมันไม่ต่างกันมาก สิ่งที่ต้องทำคือ

  1. ถ้าใช้ยาฉีดแบบขวดที่มันเปิดไปแล้ว ยิมปิดก็ใช้ให้มันหมดขวดไปครบ ขวดที่ยังไม่เปิดก็ยังไม่ต้องใช้ เพราะยาแบบขวดจุกยาง มันจะมีเวลาของมันที่ควรใช้ให้หมดหลังเปิด

  2. ยาเม็ดตัวที่มันลงตับก็หยุดไปครับ ให้มันฟื้นฟูไป เช่น Dbol, Anavar, Stano ไรพวกนี้

  3. Testosterone ไม่หยุดนะครับ ไม่ทำ PCT ก็เลี้ยงเทสไป เพราะอันตรายมากถ้าปรับฮอร์โมนแต่ไม่ได้ซ้อมเพราะร่างกายไม่ได้รับการกระตุ้น เนื้อจะหายเยอะมากนะ ไขมันก็ขึ้น

  4. ใครใช้ T3 ใช้ต่อไป ถ้าจะหยุด ค่อยๆ ลดโดสแบบช้าๆๆๆๆ อย่าหยุดทันที

  5. ใครใช้ HGH หรือ MK677 อยู่ ใช้ต่อไป ดีมาก เพราะว่าค่า IGF 1 ที่เราได้มันจะสูงเมื่อเราใช้มาระยะนึง (3 อาทิตย์) และมันจะคงอยู่ถ้าใช้โดสเท่าเดิม แต่ถ้าหยุดไปนาน ตอนใช้ ไอค่านี้มันก็เสียเวลาไล่ขึ้นมาใหม่ มันก็จะช่วยคุมไขมัน ไรงี้

  6. พอหยุดพวกยาเม็ด เหลือแค่ เทส + HGH ได้ซัก 2 อาทิตย์ เทสอาจจะอาทิตย์ละ 300 mg ไรงี้ โกรทก็ตามสะดวก เป็นโอกาสดีมากที่จะตรวจเลือดดูหน่อยนะ ว่าเออตอนนี้เราเป็นยังไงบ้าง ถือโอกาสวางแผนไป

  7. ลดปริมาณอาหารลง เพราะเราไม่ได้ซ้อมหนัก แต่ก็กระตุ้นไป เช่น วิดพื้น ดึงข้อ squat อะไรว่าไป เพราะถ้ายังได้รับการกระตุ้น มันไม่หายหรอก เนื้อขึ้นมาแล้วอยู่เหมือนเดิม ถ้าได้รับการกระตุ้นเสมอๆ

  8. สำหรับนักกีฬาที่ทำหุ่นแข่งแล้วกลัวจะไม่ได้แข่งและหาที่ซ้อมไม่ได้จริงๆ ผมว่าพิจารณาแผนระยะยาวใหม่ดีกว่า แต่อย่าปล่อยตัวหลุดนะ โอกาสมันจะเป็นของคนที่พร้อมและอดทนเสมอ

  9. สำคัญที่สุดหรืออย่าปล่อยหลุด หลุด 3 เดือน ใช้เวลาทำกลับอย่างไวก็ 3 เดือนเหมือนกัน ไหนจะเรื่องเงินอีก

  10. คนใช้ SARMs เนี่ยจะเจอปัญหา เพราะ SARMs ก็ยังลงตับและกดฮอร์โมน ดังนั้นใช้นานๆ ไป มันก็ตกไปเรื่อยๆ ก็ต้องคิดละเอ้าจะเอายังไง จะหยุดก็ต้องปรับฮอร์โมน (อาจจะปรับหลักร้อยบาทก็พอ ใช้มาแปปเดียว) หรือจะฉีดเทสไปเลยดี ก็แล้วแต่ แต่อย่าหาทำไปใช้ testosterone undecanoate แบบเม็ดละกัน ดูดซึมได้น้อยแล้วอยู่ในตัวนานมาก แต่ไอแบบเจลแปะใช้ได้ แต่แพ๊งแพง อย่าหาทำเลย

ก็ประมาณนี้นะครับ ขอให้โชคดีกันทุกคน

ของที่แนะนำตอนนี้ก็มีแค่ เทส กับ โกรทหรือ MK677 อย่าไปกินยาเม็ดประคองหุ่นครับไม่คุ้ม

มันพัฒนาต่อได้นะ อาจจะเปลี่ยนไปเล่น bodyweight เล่นให้มันยากมันก็ยากได้นะ


แต่ด้วยความที่มันคงได้ไม่เต็มที่ ก็นับเป็นช่วงพักภายในไปก็ได้

โดยเฉพาะตับ ตับไม่ดีนี่เสร็จเลยนะ เพราะยาเม็ดมันโดนตับ เทสมันไม่โดน นะครับ

ก็ประมาณนี้นะครับลองพิจารณาดู น่าจะครบถ้วนแล้วครับ


ช่วงทำมาหากิน ไหนๆ ก็ถ้าตัดสินใจเลี้ยงเทสแล้ว ขอแนะนำ


TESTOFORT 250 MG/ML BY PLIVA PAKISTAN

บริษัท PLIVA PAKISTAN เป็นบริษัทลูกของ PLIVA CROATIA นะครับ เป็นผู้ผลิตยา generic ติดอันดับโลก ถึงแพคเกจดูไม่สวยงาม

แต่ราคาสวยมาก ลดแหลก 15 amps 1000 เดียว ส่งฟรี ดีแน่นอนจัดได้เลยไม่ต้องคิด

ขยายความเรื่องยา generic หน่อย

ยา generic ก็คือ มีบริษัทๆ นึง ผลิตยาต้นแบบขึ้นมาจะเรียกว่ายา original มีลิขสิทธิ์กี่ปีว่าไป เมื่อหมด บริษัทอื่นสามารถผลิตเคมีขึ้นมาได้ เมื่อสำเร็จพร้อมใช้ จะเรียกว่ายา generic ยกตัวอย่างง่ายๆ เลย Nolvadex เป็นยาต้นแบบ (original) ตัวยาคือ tamoxifen citrate 20 mg ต่อมา บริษัทอื่นก็ผลิตตาม เป็น tamodex, mamofen อะไรว่าไป มายมายทั้งในยุโรป อินเดีย ทั้งหมดถือว่าเป็น ยา generic นั่นเอง


สนใจสั่งของ ก็ทักได้เลยครับ https://lin.ee/5hGoN5h








ดู 5,973 ครั้ง0 ความคิดเห็น

โพสต์ล่าสุด

ดูทั้งหมด

Comments


bottom of page